Arnica - proprietà e utilizzi

Nome latino: Arnica Montana L.

Famiglia: Asteraceae

Parte utilizzata: Fiore
Proprietà principali: Antinfiammatoria; analgesica; antiecchimotica; antimicrobica

Impiego terapeutico:

Arnica uso esterno: Ematomi, punture d'insetto, foruncolosi, distorsioni, dolori muscolari e articolari (reumatismi), flogosi delle mucose orali e faringee.

Arnica: proprietà e usi cosmetici

All’Arnica vengono attribuite proprietà antiflogistiche, analgesiche e antiecchimotiche.Uno studio randomizzato in doppio cieco che ha coinvolto 204 pazienti che presentavano osteoartrosi delle mani (confermata radiologicamente e sintomaticamente attiva) ha evidenziato che un gel contenente Arnica applicato per 21 giorni, è stato efficace quanto un gel a base di ibuprofene (5%) per alleviare il dolore e migliorare la mobilità articolare.

Arnica montana risultano più efficaci rispetto ad altri trattamenti nella risoluzione dei lividi da terapia dermatologica con laser.

La pomata all’Arnica (20%) riduce infatti la formazione di lividi più efficacemente rispetto al prodotto placebo (vaselina bianca) e alle formulazioni a bassa concentrazione di vitamina K (1%).

L’uso classico e moderno più accreditato e sicuro è quello esterno contro le ecchimosi conseguenti a contusioni e distorsioni mediante l’applicazione di Arnica opportunamente diluita e a condizione che la pelle sia integra e non abrasa, altrimenti può provocare dermatiti assai pruriginose.

Inoltre c'è da sapere che le compresse imbevute di Arnica sono molto utili per il trattamento delle emorroiodi e grazie alla loro proprietà antifiammatoria, possono essere usate per i distrurbi muscolari o articolari di natura reumatica e negli e edemi da frattura.

Dosaggio:

Avvertenza: solo uso esterno e su pelle integra!
Infuso (per uso esterno): Infondere per 5-10 minuti 2 g di fiori essiccati in 100 ml di acqua bollente. Far raffreddare, filtrare e applicare, anche, più volte al giorno, sotto forma di compresse imbevute sulla parte affetta.
Arnica T.M.: 1 cucchiaio da minestra in 1/2 litro d’acqua bollita all’istante; applicare sotto forma di compresse imbevute sulla parte affetta; oppure: tintura diluita da 3 a 10 volte; come collutorio o gargarismi: diluire una parte di tintura in dieci parti di acqua (non deglutire).
Unguenti, creme, gel o compresse di garza realizzate con tinture ed estratti fluidi al 5-25% V/V.
Olio di Arnica (Commissione E del BfArM): estratto di una parte di droga con 5 parti di olio vegetale (1:5).

Arnica Cenni storici:

Totalmente ignorata dagli antichi perché non cresce se non in alta montagna, è citata per la prima volta da Santa Hildegard von Bingen (1098-1179) nel trattamento di contusioni ed ecchimosi.
Santa Ildegarda, personaggio di grande erudizione, ci ha lasciato tre opere notevoli che racchiudono un vasto sapere medico: nel De arboris completa le conoscenze fitoterapiche di Teofrasto, Dioscoride, Galeno e Plinio (originari del bacino del Mediterraneo) e divulga le proprietà di circa 250 piante di cui molte, come Arnica e Pilosella, sono state da lei segnalate per la prima volta.
Nella tradizione popolare è conosciuta come “Tabacco di montagna”, in quanto le foglie essiccate venivano una volta usate come tabacco da naso.

Fonte: Dizionario di Fitoterapia e Piante medicinali - Campanini