Come leggere l’INCI dei cosmetici: guida pratica per scegliere con più consapevolezza

Se ti stai avvicinando alla cosmesi naturale e vuoi capirci di più, imparare a leggere l’INCI è uno dei passi più utili. Sul mercato esistono prodotti presentati come “naturali”, “green” o “bio” che possono però avere formulazioni molto diverse tra loro. Saper interpretare l’etichetta ti aiuta a scegliere in modo più informato, in linea con le tue preferenze e con un approccio più sostenibile.

INCI: cos’è e perché è importante

INCI significa International Nomenclature of Cosmetic Ingredients ed è l’elenco ufficiale degli ingredienti presenti in un cosmetico. È obbligatorio in etichetta e permette di:

capire cosa contiene davvero un prodotto

confrontare formule diverse

riconoscere ingredienti a cui sei sensibile

fare scelte più coerenti con la tua idea di cosmetica (naturale, minimal, eco)

Le 2 regole base per interpretare un INCI

1) Ordine degli ingredienti: gli ingredienti sono indicati in ordine decrescente di quantità fino a circa l’1%. Sotto l’1%, l’ordine può essere più libero.

Cosa significa in pratica?

se un cosmetico comunica un estratto “star” (es. camomilla) ma lo trovi in fondo, è probabile che sia presente in quantità ridotte

i primi ingredienti raccontano “la struttura” del prodotto (base acquosa, oli, emulsionanti, tensioattivi, ecc.)

2) Come sono scritti i nomi: gli ingredienti botanici spesso sono in latino (nome della pianta)

molte sostanze funzionali sono riportate in inglese (solventi, tensioattivi, conservanti, profumi)

gli ingredienti da agricoltura biologica possono essere indicati con un asterisco (*) (dipende dallo standard del produttore/certificazione)

Ragazza che legge un INCI

Strumenti utili per iniziare

Se sei alle prime armi, può aiutarti usare strumenti orientativi come app e database (es. INCGI Beauty, EcoBioControl, Greenity, ICEA Check, Biodizionario).
Sono utili per farti un’idea, ma è sempre meglio considerarli come supporti: il giudizio finale dipende da fattori come concentrazione, funzione dell’ingrediente, tipo di pelle e obiettivo del prodotto.

“Buon INCI”: cosa significa davvero

Un “buon INCI” non è uguale per tutti. In genere, chi sceglie cosmesi più naturale tende a preferire:

formule più semplici e leggibili - ingredienti di origine vegetale/minerale - tensioattivi delicati nei detergenti - assenza di microplastiche e ingredienti poco biodegradabili - profumazioni e conservanti scelti con criterio

Ingredienti dannosi in un cosmetico

Famiglie di ingredienti che molte persone preferiscono limitare

Senza fare allarmismi o “liste nere”, ecco alcune categorie che chi ama la cosmetica naturale spesso decide di evitare o ridurre, per ragioni di sensibilità personale o scelta ambientale:

- derivati petrolchimici usati come emollienti/filmanti

- siliconi (spesso scelti per effetto “seta” su pelle e capelli)

- PEG e derivati etossilati (ingredienti funzionali che alcune persone preferiscono evitare)

- tensioattivi molto sgrassanti (nei detergenti possono non essere adatti a pelli sensibili)

- microplastiche (da evitare per impatto ambientale)

- profumi molto complessi (chi ha pelle reattiva spesso preferisce formule “fragrance free” o con profumazioni leggere)

👉 Nota importante: la presenza di un ingrediente non dice tutto da sola: contano concentrazione, combinazione, tipo di prodotto e uso.

Mini-checklist veloce quando confronti due cosmetici

I primi 5 ingredienti: ti convincono come “base”?

Ci sono ingredienti che preferisci evitare per sensibilità personale?

Il prodotto è adatto al tuo obiettivo (detergere, nutrire, proteggere, styling)?

Packaging e filosofia del brand: sono coerenti con la tua idea di sostenibilità?

Se è un detergente: che tipo di tensioattivi usa (delicati o aggressivi)?

Perché scegliere cosmetici con INCI trasparente

Scegliere prodotti con un INCI chiaro e coerente con i tuoi valori significa diventare consumatori più consapevoli: non “perfetti”, ma più attenti.

Su BioVeganShop selezioniamo i prodotti valutando le formulazioni e privilegiando brand che lavorano con trasparenza, qualità delle materie prime e attenzione all’impatto ambientale.