Gli effetti dei raggi solari: proteggere la pelle in base al fototipo


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Il sole emette una grande quantità e varietà di radiazioni elettromagnetiche, ma fortunatamente, viene in gran parte assorbita dall'atmosfera terrestre che agisce da vero e proprio filtro. Le radiazioni che riescono a oltrepassare questa barriera protettiva naturale, sono composte da tre diverse tipologie di luce: visibile, infrarossa e UV.

    • Luce visibile: Non è pericolosa per la salute e non aggredisce la cute. È in grado di stimolare la produzione di serotonina, un’importante neurotrasmettitore responsabile del senso di euforia e della regolazione di importanti attività corporee, come il ciclo sonno-veglia e il ritmo circadiano degli ormoni (livello degli ormoni che cambia a seconda delle ore del giorno).

    • Luce infrarossa: Radiazione non dannosa, invisibile all’occhio umano, ma percepibile sotto forma di calore.

    • Luce ultravioletta (raggi UV): Responsabile dell’abbronzatura.

Penetrazione raggi UV

Gli effetti positivi e negativi dei raggi UV sulla nostra pelle

I raggi ultravioletti si classificano a loro volta in tre gruppi, in funzione della lunghezza d'onda che possiedono: Se da un lato è vero che i raggi UV possono causare diversi danni alla pelle e all'organismo, d'altra parte è bene sapere che gli stessi sono necessari per lo svolgimento di alcuni processi fisiologici e possono apportare diversi benefici:

Solari nella sabbia

La luce del sole ha quindi effetti positivi e negativi sulla salute dell’organismo, ma grazie a piccoli accorgimenti e ad una corretta protezione, è possibile godere dei suoi benefici senza subirne danni. A volte la luce visibile può trarre in inganno, portandoti a rinunciare a proteggere la tua pelle, ma la radiazione UVA è presente tutto l’anno e per questo è sempre importante sottoporsi a un trattamento idratante e difensivo.

Per un’adeguata protezione è bene conoscere anche i fattori di variazione dell’intensità dei raggi:  

Come scegliere il solare adatto alla tua pelle e al tuo fototipo

Per proteggere nel modo giusto la propria pelle bisogna innanzitutto partire dalla conoscenza del proprio fototipo e scegliere di conseguenza i solari da adoperare con idoneo SPF (...Sun Protection Factor, in italiano Fattore di Protezione Solare). Il fototipo è una classificazione adoperata in dermatologia, che si basa sulla quantità e qualità di melanina presente in ogni tipo di pelle e che indica quindi, anche la tipologia di reazione all’esposizione ai raggi ultravioletti e l’abbronzatura che può ottenere.

Spf e fototipo

I fototipi sono 6:
ellipse dot,point,circle,waiting,typing,sending,message,ellipse,spinner cc-by igf6j3